huile de poisson

Pourquoi consommer de l’huile de poisson ?

L’huile de poisson est un aliment très prisé par tous ceux qui souhaitent améliorer leur apport en acides gras oméga 3. Cette huile a de nombreux avantages, notamment celui d’améliorer le fonctionnement du métabolisme. Les effets positifs de cette huile concerneraient également la santé mentale et cardiaque. Zoom les raisons de consommer de l’huile de […]

sport anti cellulite

Quel sport anti cellulite privilégier au quotidien ?

La cellulite, autrement appelée peau d’orange, concerne de très nombreuses femmes. En plus d’une alimentation saine, le sport est sans nul doute votre meilleur allié. Quel sport anti cellulite privilégier au quotidien pour éradiquer votre peau d’orange et retrouver un corps ferme et tonique ? La natation, sport anti cellulite numéro 1 Qu’on se le dise, […]

conseils alimentation

Nos conseils alimentation pour les femmes très occupées

Vous faites partie de ces femmes très occupées qui n’ont pas beaucoup de temps à elles ? Entre obligations professionnelles quotidiennes et contraintes personnelles, trouver du temps pour cuisiner sainement n’est pas toujours facile. Or, une mauvaise alimentation par manque de temps induit des dépenses supplémentaires et une prise de poids plus ou moins rapide. Voici […]

atouts serviette hygiénique réutilisable

Quels sont les atouts de la serviette hygiénique réutilisable ?

Nombreuses sont les femmes à rechercher des solutions naturelles pour gérer leurs règles sans avoir recours aux méthodes classiques, souvent décriées. En la matière, la serviette hygiénique réutilisable apparaît comme une solution alternative très intéressante. Biologique, économique, elle améliore également la sensation de confort pendant la période des règles. Zoom sur ses atouts Serviette hygiénique […]

recettes masque fait maison

Nos recettes de masque fait maison

Le secret d’une belle peau, c’est avant toute chose une routine de qualité, avec un masque hebdomadaire. En matière de masque fait maison, les atouts de manquent pas. En effet, cette solution est plus économique et fait partie d’une démarche zéro déchet, tout en étant ludique à réaliser. A chaque type de peau son masque […]

bienfaits pierres de lithothérapie

Zoom sur les bienfaits des pierres de lithothérapie

Nombreuses sont les personnes à ne pas connaître les pierres de lithothérapie. Pourtant, ces dernières font partie intégrante de la médecine alternative de lithothérapie, dont les avantages ne sont plus à démontrer. Aujourd’hui, cette médecine connaît un regain d’intérêt important, au même titre que d’autres médecines douces. Zoom sur les bienfaits des pierres de lithothérapie […]

tendances mode hiver

3 tendances mode cet hiver

Pendant un hiver rigoureux il est important d’adopter une allure positive et audacieuse. Cela passe aussi par les tenues vestimentaires. On dit donc adieu à la mode austère et on adopte des couleurs qui nous remontent le moral tout en nous maintenant bien au chaud. Cet hiver, la mode est au mélange des styles et […]

meilleurs accessoires de mode

Les meilleurs accessoires de mode à choisir

Une tenue réussie ne saurait exister sans des accessoires de mode uniques. Ces derniers doivent refléter vos envies et votre personnalité. Des boucles d’oreille colorées, un chapeau tendance, une écharpe qui vous réchauffe le cou tout en douceur, un sac à main large pour ne rien oublier… les accessoires se multiplient et ne se ressemblent […]

comment choisir ses escarpins

Comment choisir ses escarpins pour ne plus avoir mal aux pieds ?

Les escarpins sont des chaussures indémodables qui composent encore aujourd’hui le dressing de très nombreuses femmes à travers le monde. Au même titre que la petite robe noire, l’escarpin est indissociable du charme féminin. Il permet d’obtenir une silhouette galbée ainsi que des jambes parfaitement élancées. Comment faire pour bien choisir ses escarpins et ne […]